SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile tygodni

  • Co PoTeM

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przerwa ma trwać tyle ile trwał cykl (czyli w twoim przypadku 6 tygodni). Na następny cykl możesz dać: 2xXp albo storm + shock therapy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2006-03-28 19:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile czasu można lecieć na master enanie? Chodzi mi o zachowanie rozsądku. Wiadomo że na Dece można robić długi cykl, tren E z 12-16 tygodni, ale jak jest z tym masterem? Chyba też niezbyt długo? Nie bardzo potrafię znaleźć

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3321 Data: 2016-02-21 11:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta i meta.

    Post
    Doping

    [...] poszła i spadki były porównywalne. skoro kolega już brał kiedyś sok to kiedy ostanio??? a na suscie 6 tygodni to faktycznie za krótko 8-12. Meta spoko nawet "zdrowo" te 3 tabse a wcześneij ile tej mety brał??? Narka pozdrawiam ______________________ "U mnie zawsze dumnie" To ja: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121518

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2004-01-10 12:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl - jaka przedtreningówka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sogi weszly tym co sie dalo ;p A i ile powinien trwac taki cykl na samym mono 4-6-8-10 tygodni??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2011-06-19 08:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka piersiowa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jeszcze mniej niz ja o suplementacji) cykl kreatynowy pownien trwac roznie (jedni 7 inni 8 inni 6 tygodni-inni ciagną az nie czuja efektow)przerwa musi trwac minimum tyle ile cykl mozna tez stosowac stałą suplementacje kreatyna ale to juz sa inne dawki (i tak mam kilka dobrych cykli za soba, obecnie tez jestem w trakcie cyklu-nie wiem co to ma [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2007-01-12 21:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania gino

    Post
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 95 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 110 -udo: 63 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: 3,5 k -białko: 3 g -węglowodany: 3,5 g -tłuszcz:1 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedyś prop solo 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 lata 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2015-07-17 10:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc z ulozeniem cyklu.....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cykl ma trwac od 6 do 8 tygodni a puszka x-panda to 50 porcji wiec policz na ile ci starczy ostatecznie mozesz dokupic jakas pojedyncza forme kreatyny np. jablczan i wrzucic do cyklu w tedy jedna puszka starczy na pewno Zmieniony przez - mombas w dniu 2008-08-19 21:35:42

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2008-08-19 21:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w ułożeniu treningu.

    Post
    Trening dla początkujących

    Czy uczęszczanie na basen jest wskazane ? Oczywiście jeśli masz dostęp. Jeśli masz nadmiar tłuszczu jest alternatywną propozycją. Ile powinien trwać taki trening przed przerzuceniem się na split ? Ja trenowałem około 4 tygodni pełny miesiac moim zdaniem to wystarczy aby dojść do obciążeni które są alternatywne. Czy ławeczka prosta sztanga i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2008-10-13 22:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol zostaw na następny raz. Z testem poleć te 12 tygodni minimum. Jak chcesz krótszy cykl to weź propa. PS. Ile masz w pasie? Zmieniony przez - hks1950 w dniu 2015-02-23 00:28:56

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2015-02-23 00:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • crev bez mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy jak chcesz to wsyztsko rozlozyc. o ile dawno temu nie brales kreatyny to odczujesz jej działanie maksymalnie 2 tygodnie po skonczeniu suplementacji, więc ułóż dietę i trening na 6 tygodni -- 42 dni. a crevolution bierz aż sie skonczy :)

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4059 Data: 2005-07-02 14:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko cell pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak cykl był 4+ tygodni to j/w z tym że to 'tyle ile trwał cykl', to takie ogólnoprzyjęte minimum. Im dłużej off tym lepiej odczujesz kolejny cykl. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-12-03 23:29:14

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2010-12-03 23:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK : 26 lat 2.WAGA : 104 kg 3.WZROST : 188 cm 4.WYMIARY : BICEPS: 45 cm KLATA: no idea UDO: 69 TALIA: 95 cm 5.STAZ NA SILOWNI : 7 lat 6.DIETA BIALKO: 1,8g/kg WEGLOWDANY: 20 - 40g/dziennie TLUSZCZ: rotacyjnie (2g; 2,6g; 3,2g) 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE : w trakcie 1-12 prop 100e2d 1-12 wino (2 on / 2 off, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2017-11-19 16:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bicie w bark

    Post
    Doping

    [...] mozna przyzwyczaic do zastrzykow To prawda. Z pośladkami nie miałem od początku problemów, ale że robię iniekcje e2d to walczyłem z udami. Bolały zawsze, nie ważne co i ile ml bym nie wpuścił. Trwało to jakieś 4-5 tygodni i teraz się przyzwyczaiły. Nie ma różnicy czy kuję w pośladek czy udo. W bark nie próbowałem. W triceps kilka razy i też [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2668 Data: 2016-02-28 18:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztanga

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzieki Wam. I teraz moje ostatnie juz pytania..... 1.Ile maja trwac przerwy pomiedzy seryjkami?? 2.Czy 8 tygodni wystarczy na ATC?? 3.Czy jestem upierdliwy??

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3271 Data: 2003-07-01 13:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukoza a cukrzyca?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiec mozna stosowac glukoze powiedzmy przez 6 tygodni po karzdym treningu ? A jesli tak to ile przykłądowo gram mogłbym spozyc majac 90 kilo wagi ? Zmieniony przez - Slothien w dniu 2004-03-03 15:18:59

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2409 Data: 2004-03-03 15:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosz o fachowa pomoc

    Post
    Doping

    [...] cykl trwal jakies 5 tygodni bo metke bede brał tak: 23432 chyba dobrze ??? a i własnie cos na zabezpieczenie sie podczas cyklu nie chodzi mi tu o wątrobe bo tu juz wiem co ma byc Chodzi mi o włosy a dokładnie o ich wypadanie i tradzik posterydowy Co mozna kupic na to i oczywiscie gdzie i za ile. Mlody moge sie jakos zrewanzowac za twoja pomoc ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2004-03-01 17:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • act... hmm...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hmm... nie wiem ile juz cwicze actem. Moze 3 tygodnie. Hm.. moze by tak przecwcziczyc nastepne 6 tygodni "seryjnie", a w wakacje split:) A czego oczekuje? Ostatnio wielkiej kupy czystych miesni:)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2004-04-25 17:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontynuować czy odstawić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ile według was powinien potrwać taki cykl?zwykle u mnie było to 8 tygodni ale może dłużej też by było ok?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2011-12-21 09:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na boldzie sensowny cykl to minimum 15-16 tyg do tego tren e mozna by polecieć ze 12 tyg i trzeba by dodać choć troche testa min te 250 mg week bardzo duzo osób chwali jak tren idzie wyżej od testa,że sylwetka się zmienia szybciej i mnie sajdów jest,dodatkowo zaopatrzył bym się w cabaser zostaje jeszcze kwesta kupienia dobrego bolda ;-) Dobra to [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2614 Data: 2014-12-20 14:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiego testa byś nie dał to musi lecieć dłużej od bolda. Kwestia jest tylko ile czasu dłużej a to zależy od tego jaki to będzie estr. Co do testa400 to jest miks długich estrów więc aby mogły popracować na najwyższych obrotach to powinien lecieć minimum 12 tygodni. Ogólnie to myślę, że niepotrzebnie tak skaczesz z estru na estr. Poleć od początku [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2614 Data: 2015-06-01 22:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)